아무리 먹어도 항상 80킬로대 초반만 맴돌던 찰나에
더 찌우고 싶은 마음에 두달치 도전했습니다.
처음엔 이건 사기인가 싶은게 먹어도 운동효능은
잘 모르겠더라고요
그런데 아무런 식단조절 없이 약 복용 2주만에
골격근량 1kg 체지방 0.6kg 얻더라고요 ㅋ
평소 들던 무게도 점점늘더니
스쿼트 110kg까지 성공했고
벤치프레스도 90kg까진 거뜬히 들더라고요
평소같으면 부상때문에 포기하는데
뭔가 힘이 딸린다는 생각이 안들어요.
이건 물건이다 싶어 지금 2달 다되어가는데
인바디가 궁금해네요~!!
현재 82kg > 86kg 이 되었습니다.
열심히 먹고 케어 잘하고
건강한 돼지가 될래요~ 감사합니다.