살이 잘안찌는 외배엽체질입니다.
처음에 170cm 52kg에서 시작해서 65kg 까지는 운동 식단만으로도
잘찌워왔는데 어느 순간부터 65에서 더이상 진전이없더라고요.
죽어라 더 노력했는데 그게 1~2년간 지속되었습니다..
같은 헬스장 행님한테서 머슬코리아 추천받앗는데 제가 좀 의심이 많은 성격이라;;
LGD 1개만 해봤습니다. 한달만에 68kg 로 체중이 늘었는데 대부분 근육으로 늘어난것 같습니다.
신기하네요. 이런게 있다는게. 외국에서는 잘 알려져있는데 저는 처음 들어봣거든요,,
아무튼 4주만 가려던거 이번에 3통이랑 클로미드 시켜서 다음에는 12주 갈 생각하고 있습니다.
몸변화 더 지켜보겠습니다