사용한지 아직 일주일안되었습니다 ! 제가 원래 체지방이별로없고 복근도 보이고
근질이 좋은 편인데 . 팔이 컴플렉스여서 이이후에 성장이 되는건지.. 안되는건지도 모르겠더라구요 복용하고나서
정말 다르다고 느낀건 근육 알베김 펌핑감이 오래갑니다! !!
3분할 진행이고 가슴운동 하면 2일후면 완전히 회복되어서바로 가슴운동 진행을하였는데... 왠일인걸.. 아직도 알베김이남아있어서
저중량 고반복 짧게만 하고 갑니다.. 운동중독이라 ㅠ
근데 진짜 주변사람들도 많이좋아졌다고 하네요 .. 원래 한달만 하려고했는데 이러면.. 정말 2달치 이어서 하고싶다는 .. 고민중입니다..
저랑 정말잘맞네요..
아그리고 식단 필수인것같습니다.. 식단해놓고 먹긴한다만.. 먹는것에 철저하게 관리하는편이라.. 근데 요근래 식욕이올라서.. 식단을 깨게 되네여 ㅠ