우선 운동경력은 10년이 넘은 나름 헬창수준 입니다. 대보 대회부터 최근 사설대회까지 여러번 나가면서 꾸준히 운동하고 있는 입장에서 본다면 중급 이상자들에게는 미약하나마 분명 효과가 있습니다. 가장 큰 장점은 다이어트 시 근손실이 적고 조금더 체지방을 날릴 수 있다고 기대하게 만드는 플라시보 효과는 정말 대단합니다. 식단 때문에 안먹어서 엄청 힘든 상황에서 조금이라도 기댈 수 있는 심적 안정감을 받을 수 있다는 점은 정말 대단히 큰 도움을 줍니다. 실제로 플라시보 덕분인지는 몰라도 제품을 먹으면서 커팅했을때 자신감도 더 해지고 조금은 덜 힘든 커팅을 이뤘다고 생각됩니다. 실제로 대회 결과도 우승을 몇 차례나 했으니 제품의 도움을 봤다고 할 수 있습니다. 도핑테스트 하지 않는 사설대회이니 약쟁이니 네츄럴이니 이런 말도 안되는 가치없는 생각은 안하셔도 됩니다^^ 저도 10년 넘게 대회 생활 하면서 나름 네츄럴이라 생각하고 대보 대회를 뛰다가 작년에는 코류나로 대보대회가 열리지 않아서 사설(도핑 없음)대회를 뛰면서 부터 제품 섭취를 했습니다. 확실한건 안먹고 준비했을때보다는 먹고 준비할때가 심적으로 덜 힘들고 커팅 수준도 높았습니다. 단!! 중급자 이상만 사용하세요. 철저한 식단이 뒷바침 되지 않는다면 간만 힘들게 만드는 비싼 쓰레기일 뿐입니다. 저는 이 제품 복용시 식단 매우 철저히 지키면서 운동 또한 웨이트 4시간 유산소 1.5시간씩 두번.. 총 하루 7시간 정도 운동에 투자했습니다. 즉, 중급자 분들이 복용하셔야 도움을 받을 수 있는 제품입니다. 이제 또 시즌이라 12주 사용을 위해 로그인한김에 후기 남깁니다^^