이제 3주차 조금 지나가는데 골격근 39.1에서 41.3kg 되고 체지방은 2kg 줄었네요 ㅋㅋ
벌크스택이라는데 체지방도 빠지더라고요 ㅋㅋㅋ
삼스는 처음이라 식단 빡세게 짜고 클린하게 넣어주는중인데 펌핑감이 장난아닙니다
하루 다섯끼+ 운동후 보충제+ 공복에 쉐이크 넣어주고 식단은 4끼는토마토랑 닭가슴살같은 자연식, 1끼는 먹고싶은거 먹었습니다
자고일어날때마다 몸이 불어있네요 ㅋㅋ
한가지 단점은 복용 1주차에 여드름이 좀 많이났네요 2주차부터는 안나고 거의 사라지긴했습니다
4주차끝내고 오스타린으로 체지방 줄여보려합니다 삼스 효과 좋네용